5 DICAS PARA POTENCIALIZAR SEU DETOX

1. Exclua produtos alimentícios que contenham GLUTAMATO MONOSSÓDICO (ler rótulo);

2. Controle a ingestão de açúcar e doces em geral (busque receitas saudáveis para opções ao seu dia a dia);

3. Restrinja o consumo de farinha Branca: massas e pães industrializados;

4. Aumente o consumo de alimentos com poder antioxidantes: frutas vermelhas/roxas, vegetais verdes no geral, betacaroteno presente no vegetais e frutas alaranjados e super foods (clorela, spirulina, etc), são alguns exemplos para vc aumentar a ingestão dos alimentos com antioxidantes.

5. E por último, mas imprescindível: BEBA MUITA ÁGUA!!